Let motion, hatha yoga og afspænding hos AOF Amager Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter... 4. Sep 10:30-12:00, AOF Amager
Blid yoga for seniorer Blid hensyntagende yoga er yoga der henvender sig til seniorer der som ikke kan deltage på. 4. Sep 15 mødegange kl. 08.15-09.45, AOF Amager
Hatha yoga hos AOF Amager Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led... 4. Sep 8:50-10:20, AOF Amager
Gotvedgymnastik og afspænding Styrk dine muskler og træn din koordination og balance. Hensigtsmæssige rytmiske bevægelser af led og... 4. Sep 20 mødegange kl. 13.15-14.45, AOF Amager
Yoga - for bevægelseshæmmede For deltagere, der ikke kan klare at deltage i almindelig yoga. Hensyntagende specialundervisning. 4. Sep 29 mødegange kl. 10-11.30, AOF Amager
Hatha Yoga Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led... 4. Sep 33 mødegange kl. 08.50-10.20, AOF Amager
Yoga og let motion med hensyn Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn... 4. Sep 33 mødegange kl. 10.30-12, AOF Amager
Yoga for alle hos AOF Amager Denne yogatime er for dig, der har lyst til at opnå mere ro og få afstresset sindet eller måske bare... 5. Sep 10:00-11:30, AOF Amager
Yoga for begyndere hos AOF Amager Er du ny til yoga, men nysgerrig på hvad yogaen kan give dig? Så er du kommet til det helt rigtige... 5. Sep 13:30-15:00, AOF Amager